

About
من أنا
،مرحبا
_ health coachانا د رندا خوجلي -طبيبة و
حاصلة علي البورد الامريكي في طب نمط الحياة
البورد الامريكي في الطب التجديدي
زمالة الصحة الايضية ومكافحة الشخوخة
واخصائية في الطب الوظيفي
مهتمة بصحة المرأة والهرمونات
أدعم النساء في مراحلهن المختلفة وخاصة مرحلة ماقبل انقطاع الطمث
ومن تعاني من تكيس المبايض ، تاخر في الانجاب ،وزيادة الوزن الهرمونية
لاستعادة التوازن الهرموني الجسدي، العاطفي ، والذهني من خلال نهج عملي وشمولي متكامل .
أؤمن ان صحة المرأة ليست فقط هرمونات وتحاليل ، بل رحلة وعي مع الجسد والروح والعقل..
والمنهج العملي يعتمد على
الطب الوظيفي وعلوم الأيض
تنظيم الايقاع الهرموني والجهاز العصبي
التغذية الطبية الداعمة للهرمونات
بناء عادات روتينية مستدامة
فهم الجسد الانثوي
:ايماني بسيط وعميق
عندما تفهم المرأة جسمها ، تبدأ رحلة الشفاء الحقيقية.
لا اقدم حلولا سريعة او بروتوكلات جاهزة،
بل ارافقك خطوة بخطوة لتفهمي جذور جسمك وتبني حياة متوازنة تناسبك انت ـ علميا وبحب
رحلتك للتوازن الهرموني هي رحلة وعي ، غذاء، شفاء ، وعودة لذاتك الهادئة والمستقرة
مهمتي ان اصنع لك مساحة امنة تسمعين فيها جسدك بوضوح
مهمتك ان تثقي بأنك قادرة علي الشفاء



